Продавец ТОО DLGroup развивает свой бизнес на Satu.kz 4 года.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Satu.kz с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Satu.kz
Корзина
15 отзывов
+7 (700) 113-63-11
+7 (747) 222-53-22
TOO DLG

Тренажер сведение бедра Amazing

  • В наличии
  • Код: 312

405 600 ₸

Тренажер сведение бедра Amazing
Тренажер сведение бедра AmazingВ наличии
405 600 ₸
+7 (700) 113-63-11
Аркен
  • +7 (747) 222-53-22 Аркен
+7 (700) 113-63-11
Аркен
  • +7 (747) 222-53-22 Аркен
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

Силовые тренажеры, в отличие от спортивного оборудования для кардиотренировок, направлены на развитие, укрепление и поддержание мышечной массы. В зависимости от вида и интенсивности упражнений силовые тренажеры для дома могут давать нагрузку либо на силу, либо на объем. В нашем магазине вы сможете купить силовой тренажер для комплексной проработки любой группы мышц.

Сведение бедра (Hip Adduction) - это упражнение, которое направлено на работу внутренних бедренных мышц (аддукторов). Оно помогает укрепить и развить эти мышцы, которые отвечают за сведение бедра.

Вот описание упражнения на сведение бедра:

  1. Начальная позиция: Сядьте на специальный тренажер для сведения бедра, который обычно имеет подушки для поддержки ног. Разместите ноги на подушках таким образом, чтобы ваши бедра и колени были в линии с осью тренажера. Руки должны быть на ручках тренажера, чтобы обеспечить стабильность.

  2. Выполнение упражнения: Сжимайте ноги вместе, сведя бедра. Ноги должны двигаться внутрь, по направлению друг к другу. Сосредоточьтесь на сокращении внутренних бедренных мышц. Поддерживайте контроль над движением и избегайте резких скачков или потери контроля над весом.

  3. Возврат в начальную позицию: Медленно разведите ноги, вернув их в исходное положение, контролируя движение и не допуская резких скачков.

Важные моменты и рекомендации:

  • При выполнении упражнения на сведение бедра важно сохранять правильную форму и контролировать движение. Избегайте резких движений или потери контроля над весом.
  • Подберите вес, который позволяет вам выполнять упражнение с правильной техникой и без потери контроля над весом. Начинайте с легкого веса и постепенно увеличивайте его по мере укрепления внутренних бедренных мышц.
  • Сосредоточьтесь на работе внутренних бедренных мышц и избегайте использования других частей тела для помощи в подъеме веса.
  • Перед началом тренировок на тренажере для сведения бедра рекомендуется получить консультацию от тренера или специалиста по физической подготовке, чтобы убедиться, что у вас достаточно силы и стабильности для выполнения упражнения безопасно и эффективно.

Упражнение на сведение бедра может быть полезным для развития и укрепления внутренних бедренных мышц. Однако, помните, что оно должно быть частью всесторонней программы тренировок, которая включает разнообразные упражнения для всех групп мышц.

Характеристики
Основные
Вес158.5 кг
Габаритные размеры
Высота159 см
Длина100 см
Ширина146 см
Пользовательские характеристики
тренажераБело-красный
Информация для заказа
  • Цена: 405 600 ₸
Контакты
ТОО DLGroup
+77472225322+77001136311
Аркен
Муратбаева,136 (уг. ул. Богенбай батыра) 4 этаж 403 кабинет, Алматы, Казахстан
+7 (700) 113-63-11Аркен
+7 (747) 222-53-22Аркен
Карта