Производитель Amazing 302А
Страна производитель Китай
Рама Толстая сталь
Обивка Специальная обивка, предназначенная для тренировок
Регулировка угла наклона спинки 6 положений
Регулировка угла наклона сиденья 2 положения
Вес пользователя 150 кг.
Размер тренажера в собронном виде 158 (L)*77(W)*125(H) см.
Вес нетто/брутт тренажера 24 кг./27 кг.
Производитель | Amazing White |
Назначение | Профессиональное |
Тип | Скамья |
Конструкция | Разборная |
Максимальная нагрузка | 120 кг |
Максимальный вес пользователя | 120 кг |
Вес | 27 кг |
Цвет | Белый |
Пользовательские характеристики | |
---|---|
Размер тренажера | 158см х 77см х 125см |
Размер коробки | 115см х 45см х 20см |
Силовые тренажеры, в отличие от спортивного оборудования для кардиотренировок, направлены на развитие, укрепление и поддержание мышечной массы. В зависимости от вида и интенсивности упражнений силовые тренажеры для дома могут давать нагрузку либо на силу, либо на объем. В нашем магазине вы сможете купить силовой тренажер для комплексной проработки любой группы мышц.
Регулируемая скамья - это тренажерное оборудование, которое позволяет изменять угол наклона поверхности скамьи в зависимости от нужд тренирующегося. Это особенно полезно для тренировки разных групп мышц и варьирования уровня нагрузки. Вот более подробное описание регулируемой скамьи:
-
Конструкция: Регулируемая скамья обычно имеет прочную металлическую раму с подушками для комфорта. Подушки могут быть обтянуты винилом или другим прочным материалом, который легко чистится. Скамья может иметь регулируемые подставки для фиксации штанги или гантелей на определенной высоте.
-
Регулировка угла наклона: Основная особенность регулируемой скамьи - это возможность изменять угол наклона поверхности. Это обычно достигается с помощью механизма, который позволяет поднимать или опускать заднюю часть скамьи. Некоторые модели могут иметь несколько уровней регулировки, позволяющих выбрать оптимальный угол наклона для разных упражнений.
-
Разнообразие упражнений: Регулируемая скамья предоставляет множество возможностей для тренировки разных групп мышц. В зависимости от угла наклона, вы можете выполнять упражнения, направленные на развитие грудных мышц, плеч, спины, бицепсов, трицепсов, ног и других мышц. Это позволяет создавать разнообразные тренировочные программы и прогрессивно развивать мышцы.
-
Интенсивность тренировки: Изменение угла наклона скамьи позволяет изменить уровень нагрузки на мышцы. Более крутой угол наклона может создать большую силовую нагрузку, в то время как более пологий угол может быть использован для выполнения большего количества повторений с меньшим сопротивлением. Это позволяет адаптировать тренировку под свои цели и уровень физической подготовки.
-
Удобство и безопасность: Регулируемая скамья обычно имеет удобную подушку и эргономичную форму, обеспечивая комфорт и поддержку во время тренировки. Благодаря возможности регулировки угла наклона, вы можете выбрать наиболее удобную и безопасную позицию для выполнения упражнений.
Регулируемая скамья является универсальным тренажерным оборудованием, которое позволяет изменять угол наклона и варьировать тренировочную программу. Она может быть использована для развития различных групп мышц, а также для адаптации тренировки под индивидуальные потребности и цели.
Регулируемая скамья может использоваться для выполнения широкого спектра упражнений, направленных на тренировку различных групп мышц и достижение разных целей. Вот некоторые из основных применений регулируемой скамьи:
-
Жим штанги на горизонтальной скамье: Регулируемая скамья может использоваться для выполнения упражнения жима штанги на горизонтальной поверхности. Это классическое упражнение активирует и развивает грудные мышцы, плечи и трицепсы. Регулировка угла наклона позволяет изменить уровень нагрузки и акцентировать работу определенных мышц.
-
Жим штанги под углом: Регулируемая скамья также может использоваться для выполнения упражнения жима штанги под углом. Изменение угла наклона позволяет изменить уровень нагрузки на грудные мышцы, плечи и трицепсы, активируя различные части этих мышц. Жим штанги под углом также может помочь развить стабилизаторы плечевого пояса.
-
Скамья для наклона и сгибания: Регулируемая скамья может использоваться для выполнения упражнений на наклонах и сгибаниях. Наклоны и сгибания активируют и развивают мышцы брюшного пресса и приводят к укреплению кора. Регулировка угла наклона позволяет изменить уровень нагрузки и интенсивности упражнений.
-
Развитие мышц спины: Регулируемая скамья может быть использована для выполнения упражнений, направленных на развитие мышц спины, таких как гиперэкстензия. Гиперэкстензия активирует и развивает мышцы спины, ягодиц и задней поверхности бедер. Регулировка угла наклона позволяет изменить уровень нагрузки и интенсивности упражнения.
-
Упражнения с гантелями и гирями: Регулируемая скамья может быть использована для выполнения упражнений с гантелями и гирями, таких как плечевой пресс, различные вариации жима гантелей, флайи и другие. Изменение угла наклона позволяет изменить уровень нагрузки и акцентировать работу на разных группах мышц.
-
Тренировка ног: Регулируемая скамья может использоваться для выполнения упражнений на нижнюю часть тела, таких как сгибание ног лежа или жим ногами под углом. Эти упражнения помогают укрепить и увеличить силу мышц бедер и икроножных мышц, а также улучшить функциональную подготовку и реабилитацию после травмы.
Регулируемая скамья предоставляет множество возможностей для тренировки разных групп мышц и варьирования уровня нагрузки. Она может быть включена в программу силовых тренировок, функциональной подготовки или реабилитации после травмы. Однако, всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом или тренером, чтобы адаптировать программу под свои индивидуальные потребности и физическую форму.
Основные | |
---|---|
Вес | 27 кг |
Габаритные размеры | |
Высота | 125 см |
Длина | 158 см |
Ширина | 77 см |
Пользовательские характеристики | |
тренажера | Бело-красный |
- Цена: 92 000 ₸